各平台打法：Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest怎么选

2026年每个平台真正有效的打法，配一张各平台对照表（形式、频率、算法奖励什么）和一条30天打法prompt。集中做深一个平台，胜过四个都做但都很浅。

每个平台都有自己的算法、原生形式和买家阶段。同一条视频到处发，只会被摸透平台规则的博主碾压，还把小团队的精力分成四份。按客单价和买家阶段选一个平台，然后跑满30天的打法。